كيف اقوي ذاكرتي البصرية بتمارين انعاش العقل؟ سؤال يطرحه الكثير. وخاصةً من يعاني من ضعف الذاكرة البصرية. حيث تعمل تمارين انعاش العقل والتدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي على تنشيط العقل والذاكرة وتحسين أداء كلًا منهما. وتقوية الحفظ من الضعف حتى أضعاف كثيرة. وفي هذا المقال سوف نتعرف على أبرز تمارين انعاش العقل التي تعمل على تقوية الذاكرة البصرية التصويرية وغيرها من المعلومات الهامة.
كيف اقوي ذاكرتي البصرية بتمارين انعاش العقل؟
الذاكرة البصرية هي أحد أنواع الذاكرة التي تعمل تمارين التدريبات العقلية على تنشيطها. وفي السطور التالية يقدم الدكتور علي الربيعي أهم تمارين انعاش العقل التي تساعد على تقوية الذاكرة البصرية:
وضع خطة أو برنامج
يساعد وضع جدول أو خطة على تقوية وتنشيط الذاكرة البصرية. على سبيل المثال يمكن للمتدرب تعلم مصطلحات عن موضوع جديد أو ومفاهيم جديد. حيث يعمل ذلك التمرين على زيادة مخزون المعلومات في الذاكرة لدى الإنسان. وبذلك تساهم تمارين انعاش العقل في تنشيط الذاكرة البصرية وتحسين أداؤها.
رؤية الأشياء الجديدة
ينصح الدكتور علي الربيعي برؤية أشياء جديدة حيث يعمل ذلك التمرين على تقوية الذاكرة البصرية. وأيضًا رؤية الأشياء من كل جوانبها. وبجميع تفاصيلها قدر الإمكان. لأنه كلما ازدادت التفاصيل التي يقوم بها المتدرب كلما زادت قدرته على الاحتفاظ بها في عقله. وبالتالي تزداد قدرة المتدرب على إسترجاع المعلومات بالإضافة إلى تذكرها بسهولة.
تطوير وتنمية أي نشاط
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أهمية تطوير الأنشطة التي يقوم بها الإنسان وأيضًا تطوير أي سلوك يقوم به حيث يساهم ذلك في تحسين عملية التذكر وبالتالي يتم تقوية وتنشيط الذاكرة البصرية أو التصويرية.
الاحتفاظ بالأفكار
من تمارين انعاش العقل التي ينصح بها الدكتور علي الربيعي الاحتفاظ بفكرة تشتمل على العديد من الكلمات الدلالية والألفاظ. ومنها مثلًا الألوان والخرائط الذهنية وغيرها. مما يؤدي إلى تعزيز الذاكرة البصرية.
تمرين التذكر بالملاحظة أحد تمارين انعاش العقل
يمكن للمتدرب استخدم تدريب التذكر بالملاحظة وهو أحد تمارين انعاش العقل الهامة. حيث يتم خلال التمرين كتابة قائمة بالكلمات تشتمل على اثني عشر كلمة مختلفة. ومن ثم ينظر المتدرب إلى تلك القائمة لدقيقتين فقط. ومن ثم يقوم بغلق تلك الورقة. مع محاولة تذكر الكلمات ولكن بعد ذلك ينبغي أن يحاول الشخص تذكر الكلمات المدونة بالقائمة. وكذلك ينبغي أن يقوم بعدد من المحاولات لكي يتذكر الكلمات التي تشتمل عليها القائمة مع مراعاة ترتيبها. ومع تكرار التمرين سوف يصل المتدرب إلى مرحلة تذكر كل الكلمات بترتيبها.
التذكر بالتكرار من أبرز تمارين انعاش العقل
التذكر بالتكرار أحد أبرز تمارين انعاش العقل التي ينصح بها الدكتور علي الربيعي لتقوية الذاكرة البصرية. وينص التمرين على تكرار المصطلحات أو الكلمات لعدة مرات. وهذا لأن التكرار أمر يساعد المتدرب على التذكر. ومنها مثلًا ما نراه في الإعلانات التجارية. حيث يتم تكرارها في الصحف اليومية والكثير من الوسائل الإعلانية.
التذكر بالكتابة والتدوين من أهم تمارين انعاش العقل
يوضح الدكتور علي الربيعي كيفية تطبيق التذكر بالكتابة وأهميته في تقوية الذاكرة البصرية. حيث تساعد تلك الطريقة على سرعة التذكر حيث يمكن تذكر المعلومات من شكلها خلال كتابتها. وبالتالي يتم تحسين عملية تذكر المعلومات.
اكتشاف الإختلافات بالصور
وينص هذا التمرين على استخدام صورتين أو حوالي ثلاث صور. ويقوم المتدرب بالنظر إليها لمدة دقيقتين. وبعد ذلك يمكن التعرف على الاختلافات التي توجد ما بين الصورتين. حيث تعمل تلك الطريق على تنشيط الذاكرة البصرية وتقويتها.
أهم المهارات المكتسبة من تمارين الذاكرة البصرية تمارين انعاش العقل
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أن تمارين التدريبات العقلية والذاكرة البصرية تساعد على إكتساب المتدرب الكثير من المهارات. والتي قد تساعده في حياته بصورة عامة ومن تلك المهارات التالي:
- تساعد تمارين انعاش العقل المتدرب على تذكر المكان الذي قام بوضع فيه أشياؤه المهمة. ومنها مثلًا مفاتيح سيارته.
- كذلك تساعد تمارين انعاش العقل والذاكرة البصرية المتدرب على تذكر الأرقام الخاصة بالهواتف بالإضافة إلى الأرقام الخاصة بلوحة سيارته.
- ومن أهم المهارات المكتسبة من تمارين انعاش العقل هو زيادة قدرة المتدرب على إعطاء إرشادات وتوجيهات للغير لاتباعها.
- كما يكتسب المتدرب من تمارين انعاش العقل القدرة على تذكر التفاصيل الدقيقة لشخص ما. ومنها مثلًا وصف الخصائص والصفات الجسدية للسارق.
أهمية الذاكرة البصرية
يوضح الدكتور علي الربيعي في السطور التالية أهمية الذاكرة البصرية أن هناك أهمية للذاكرة البصرية حيث تفيد المتدرب كثيرًا أثناء القراءة. وذلك لأن الإنسان يستخدم ذاكرته البصرية من أجل ربط الكلمات بمعناها. ويتم ذلك الأمر عن طريق استحضار صورة معينة للكلمة بصورة بصرية. فكلما استطاع المتدرب تشكيل صورة ذهنية تتسم بالوضوح لمضمون النص خلال القراءة. لأنه يستطيع تخيل وتصور التسلسل البصري الخاص بالكلمات. وبعد ذلك يتمكن من فهمها بسهولة.
وكذلك هناك أهمية أخرى للذاكرة البصرية خلال الكتابة. حيث أنه حينما يحاول المتدرب قراءة الكلمة عن طريق حروف كلمة معينة فإنه يتصور تلك الكلمة في ذهنه. وكذلك يعرف كيف يقوم بتهجئة الكلمة وذلك عن طريق النظر المباشر إلى لوحة المفاتيح قبل أن يتم كتابة الكلمة. ومن ثم يتصور المتدرب أماكن الحروف بذهنه ويتمكن من كتابتها بسهولة.
اضطراب الذاكرة البصرية
يمكن أن يعاني بعض الأفراد من حالة ضعف الذاكرة التصويرية أو البصرية. ولكن يمكن أن لا يكتشف هذا الأمر إلا بوقت متأخر. وقد يسبب ذلك بعض المشاكل للمتدرب. والتي قد ينظر لها بصورة خاطئة. فقد تترجم تلك الحالة على أنها كسل أو عبارة عن انخفاض في مستوى الذكاء. إلا أنها تمثل ضعف في المهارات البصرية. والتي يمكن تحسينها بالتدريب والتوجيه الصحيح.
دورة إنعاش العقل للدكتور علي الربيعي
هي برنامج تدريبي منهجي ومتكامل يقوم على أسس علمية. والتي تستهدف الذاكرة والعقل البشري لتحسين أداء كلًا منهما. حيث تحرص منصة التدريبات العقلية على استخدام أساليب جديدة وحصرية مستمدة من أحدث الدراسات والأبحاث العلمية والواقعية لتنشيط العقل والكشف عن القدرات العقلية الكامنة الخاملة بسبب قلة الاستخدام وعدم التدريب والتوجيه السليم. ولذلك تهدف دورة إنعاش العقل إلى تحسين مستوى العقل البشري والذاكرة.
وتتميز دورة إنعاش العقل بأنها تقدم عبر شبكة الإنترنت. عبر البث المباشر وبذلك لا يتطلب من المتدرب الخروج من بيته لحضور التدريبات العقلية. بل يمكنه حضور كافة التدريبات العقلية وهو في منزله دون حاجة إلى الذهاب لأي مكان. مما جعلها من أفضل الدورات التدريبية على مستوى العالم. وبالتالي يحرص الكثير من الأشخاص على التسجيل في دورة إنعاش العقل للاستفادة من مختلف التدريبات العقلية التي تقدمها.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن كيف اقوي ذاكرتي البصرية ؟. حيث تم التعرف على أهم التمارين. كما تطرق المقال إلى توضيح أهمية دورة التدريبات العقلية وانعاش العقل للدكتور علي الربيعي بالإضافة إلى التعريف بالدورة.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في إحدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم.
لذلك هي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :