التدريبات الدماغية في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي. والتي تقوم بتقديمها منصة التدريبات العقلية التي تسعى إلى تحسين مستوى العقل والذاكرة البشرية. بالإضافة إلى مضاعفة الحفظ من الضعف إلى مائة ضعف. لذلك سوف نتعرف على أهم التدريبات الدماغية التي يتم الحصول عليها خلال دورة إنعاش العقل وغيرها من المعلومات الهامة.
التدريبات الدماغية في دورة انعاش العقل
يمكن إجراء التدريبات الدماغية إما في محيط مختبر ويكون ذلك كشكل من الدراسة. أو يتم تحت إشراف متخصص في المجال نفسه. كما يمكن تنفيذه في المنزل عن طريق استخدام التطبيقات وألعاب الكمبيوتر المختلفة.
الفكرة هنا أنه يمكن تعزيز وتحسين أداء اتصالات الخلايا في منطقة الدماغ عن طريق أنشطة محددة. ويرجع هذا الأمر إلى “المرونة العصبية”. وتعني أن الدماغ قابل للتغيير والتكيف. وأنه تستطيع تغيير وبناء تلك الروابط الدماغية من أجل زيادة القدرات على سبيل المثال الذاكرة والانتباه بالإضافة إلى الاستدلال والمعالجة الحسية.
ويمكن أن تتخذ التدريبات الدماغية أشكالًا عديدة. بدءً من التمارين التي تقوم على المختبر والتي تحدث في بيئة علمية ووصولًا إلى الألعاب المحوسبة التي تستطيع تنزيلها على الهاتف.
ومن هنا ظهر الجدل حول ما إذا كان يوجد فرق يمكن لتلك الألعاب والأنشطة الذهنية القيام به.
التدريبات الدماغية في دورة انعاش العقل
دراسة في جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة
لقد أجريت دراسة في (جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة) على 2800 من الكبار في العمر لإجراء التمرين والتدريب على الإدراك. حيث تم إعطاءهم عدد من الدورات التدريبية لفترة عشرة ساعات على مدى حوالي خمسة لستة أسابيع في حوالي ٣ مهارات معرفية: الذاكرة والتفكير بالإضافة إلى سرعة المعالجة.
- حيث اكتشف الباحثون والخبراء مدى تحسن القدرة المعرفية لدى هؤلاء الأشخاص أكثر من أولئك الذين لم يحصلوا على أي تدريب. ولا تزال التحسينات تظهر بعد ما يزيد عن عقد من الزمان.
- وفي الفترة الأخيرة أظهرت دراسة فنلندية أن التدريبات الدماغية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف حينما يصاحبه برنامج منظم من الأكل الصحي. بالإضافة إلى ممارسة وإدارة مختلف عوامل الخطر على سبيل المثال ارتفاع مستوى ضغط الدم والذي يرتبط بالخرف والأوعية الدموية. ربما لا يكون ممارسة ألعاب التدريبات الدماغية لساعات أفضل طريقة للحد من التدهور المعرفي. وكما نعرف في المثل القليل من كل شيء مفيد لك.
- لذلك فإن تطبيق التدريبات الدماغية بشكل منتظم مرة أو مرتين خلال الأسبوع. إلى جانب تغييرات أسلوب الحياة الأخرى على سبيل المثال اتباع نظام غذائي متوازن وصحي وأداء التمارين الرياضية بشكل منتظم. وعدم التدخين. مع الحرص على التواصل الاجتماعي مع أفراد آخرين يعد طريقة أكثر كفاءة وفعالية لتعزيز وتحسين القدرات العقلية. وكذلك يجعلك ذلك الأمر تشعر بتحسن كبير.
- وتقدم منصة إنعاش العقل مجموعة من التدريبات الدماغية التي يتم من خلالها تحسين قدرات الدماغ وزيادة قدرته على الاستيعاب والفهم السريع.
ما هو برنامج إنعاش العقل والتدريبات الدماغية للدكتور علي الربيعي؟
تعد دورة الإنعاش العقل والتدريبات العقلية برنامج تدريبي متكامل ومنهجي ومنظم يتم عن طريقه تدريب العقل لأسس علمية مدروسة يمكن للعقل عن طريقها تحسين أدائه. وتعزيز قدراته من خلال التدريبات الدماغية من ضعف حتى أضعاف كثيرة في عملية الحفظ السريع وتقوية الذاكرة من الضعف حتى 100 ضعف.
وتعتمد التدريبات الدماغية على خلاصة تجارب وخبرات علماء المسلمين من السلف مثل علماء الحديث. ممن أثاروا إعجاب العالم كله بقدراتهم المذهلة. وقدرتهم على حفظ العديد المعلومات بسرعة مذهلة. وهذا ما تحاول دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل للدكتور علي الربيعي إكسابه للمتدرب.
أهم التدريبات الدماغية للبالغين خلال دورة إنعاش العقل
هناك العديد من التدريبات الدماغية للبالغين والتي وضعها العديد من الخبراء النفسيين. والتي تساعد بصورة كبيرة على إنعاش العقل ومنها ما يلي:
ألعاب الموهبة تعد من التدريبات الدماغية الهامة
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أهمية وتأثير الألعاب التي تقوم على الموهبة وهي الألعاب الذهنية التي يمكنك القيام بها وحدك. وهي تساهم بشكل أساسي في إنعاش العقل وتنشيط الدماغ.
لكن ينبغي قبل البدء في اللعبة أن تكون متيقنًا من مدى صحة لك اللعبة التي تمارسها من الناحية العلمية. وذلك لأنه يوجد فرق كبير ما بين الألعاب التي تقوم فقط على التسلية وبين تلك الألعاب التي تعتمد بشكل أساسي على تشغيل العقل وتنشيطه وتساهم أيضًا في تحسين وتعزيز المهارات المعرفية.
وحينما تقوم بممارسة تلك التدريبات الدماغية لعشرين دقيقة لمدة ثلاثة مرات خلال الأسبوع الواحد سوف ترى مدى التطور والتحسن في حالة الصحة والسلامة الدماغية لديك.
استخدام الرموز والتلخيص أحد أهم التدريبات الدماغية
من التدريبات الدماغية الفعالة في دورة إنعاش العقل والتي ينصح الدكتور علي الربيعي بالقيام بها هو التدريب على الاستيعاب والحفظ عن طريق وضع بعض من الاختصارات والرموز أو تلخيص تلك المعلومات في شكل رموز بسيطة. مع تذكر تلك المعلومة والرموز والمعلومة الذي تخص كل رمز من تلك الرموز.
لعبة الألغاز أحد أبرز التدريبات الدماغية
تعد الألغاز واحدة من أكثر الألعاب التي تساعد على تنشيط العقل وتعزيز عمل الذاكرة. بالإضافة إلى المساعدة على التحليل والتفكير والتذكر. ومن الألعاب التي تشتمل على الألغاز هي لعبة الشطرنج والتي تقوم على تشغيل المخ إلى جانب تنشيط الذاكرة.
استخدام الحواس واحدة من التدريبات الدماغية
يعد استخدام الحواس أحد أهم التدريبات الدماغية والتي تساهم في عملية تنشيط العقل وتحسين أداء الذاكرة. وذلك لأنه يتم الاعتماد على عدد من الحواس خلال الألعاب على سبيل المثال:
- الاعتماد بشكل كبير على حاسة الشم عند التمييز ما بين مختلف الروائح.
- والاعتماد أيضًا على حاسة اللمس للتعرف على الأشياء.
- الاعتماد كذلك على حاسة التذوق من أجل التفرقة ما بين مختلف الأنواع.
أهداف دورة إنعاش العقل والتدريبات الدماغية للدكتور علي الربيعي
يسعى الدكتور علي الربيعي من خلال منصة التدريبات الدماغية. إلى تحقيق مجموعة من الأهداف والتي تصب جميعها في صالح المتدرب. ومنها ما يلي:
- تسعى منصة التدريبات الدماغية إلى تحسين قدرات ومهارات المتدرب بالإضافة إلى إكسابه مهارات جديدة. على سبيل المثال مهارة الحفظ البصري ومهارة الحفظ السمعي والقراءة البصرية.
- إكساب المتدرب مهارة الحفظ الاستدلالي المتقن حيث يتمكن المتدرب من حفظ أي معلومات حفظًا استدلاليًا عن ظهر قلب دون أي أخطاء.
- جعل فترة التدريبات الدماغية خلال دورة إنعاش العقل من أفضل الأوقات في حياة المتدرب. حيث يتشكل لدى المتدرب العديد من الذكريات التي لا يمكن نسيانها.
- كما تهدف منصة التدريبات الدماغية إلى تشكيل أفكار ومعتقدات جيدة وصحية في عقل المتدرب. والتخلص من الأفكار والمعتقدات الخاطئة والتي لا أساس لها من الصحة.
- وتهدف منصة إنعاش العقل للدكتور علي الربيعي إلى تنشيط الذاكرة وتقويتها. وبذلك تصبح عملية الحفظ متقنة بدون أخطاء ويصبح المتدرب قادرًا على حفظ العديد من المعلومات خلال فترة زمنية قصيرة. وذلك بعد اجتيازه العديد من الحواجز خلال التدريبات الدماغية.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن التدريبات الدماغية في دورة انعاش العقل. حيث تم التعرف على أبرز التدريبات الدماغية خلال دورة إنعاش العقل. كما تطرق المقال إلى توضيح أهداف دورة إنعاش العقل للدكتور علي الربيعي.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في إحدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم.
لذلك هي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
