الدكتور علي الربيعي وصفة يابانية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان لقد أصبح النسيان وضعف الذاكرة من سمات العصر الحالي. تلك الحالة التي يعاني منها الكثير من الناس. ولكن هناك بعض الوصفات والخلطات التي تساهم في التخفيف من ضعف الذاكرة والنسيان وهي ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
الدكتور علي الربيعي وصفة يابانية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان
يخبرنا الدكتور علي الربيعي بأهمية استخدام الخلطات الطبيعية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان. وفيما يلي أهمها:
وصفة يابانية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان الشاي الأخضر
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أهمية الشاي الأخضر في تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان لأنه يشتمل على قدر كبير من مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى فيتامين ج والزنك والكروم. ويساعد شرب الشاي الأخضر بانتظام في تعزيز وظائف المناعة. كما يلعب دور في علاج تسوس الأسنان وهشاشة العظام بالإضافة إلى مشاكل السمنة. كما يساهم في تنشيط الخلايا العصبية. ويعمل على زيادة تدفق الدم للخلايا الدماغية.
وصفة يابانية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان الروز ماري
يستخدم الروز ماري في الطبخ لأنه من التوابل المفيدة في تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان وعلاج آلام العضلات والمفاصل. لذلك يمكن إضافته لطعامك للإستفادة من فوائده التي لا تعد.
وصفة يابانية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان الزعتر
تساهم أوراق الزعتر فيى تعديل المزاج وتعزيز الراحة النفسية. كما فتح الشهية. ويعد من التوابل التي تساعد على تقليل القلق والتوتر وتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان. وأيضًا يمكن استخدام زيت الزعتر في تهدئة الأعصاب.
وصفة يابانية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان الحبة السوداء
الحبة السوداء وتعرف باسم حبة البركة لها العديد من الفوائد. وقال عنها النبي صل الله عليه وسلم “عليكم بالحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام”.
وصفة يابانية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان لبان الدكر
يطلق عليه الكندر ويتم غليه وشربه على الريق بشكل يومي ويمكنك تحليته بالعسل. فهو يساهم في زيادة سرعة الحفظ. وله دور فعال في تنشيط العقل وتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان .
وصفة يابانية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان التمر
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أهمية تناول التمر لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. كما يشتمل على الحديد والفسفور. وله فوائد كثيرة في تنشيط العقل وله أيضًا دور فعال وكبير في تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان.
بالإضافة إلى زيت الزيتون وهي الشجرة المباركة وقال تعالى عنها في القرآن ” وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ”. وذلك لفوائده الكثيرة في الحفاظ على نشاط العقل وتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان. وإكليل الجبل والنعناع والميرمية واللوز والفلفل الأبيض أعشاب مفيدة تساهم في تنشيط الذاكرة.
الدكتور علي الربيعي يوضح أسباب ضعف التركيز والنسيان
ضعف الذاكرة والنسيان كما ذكرنا من مشكلات هذا العصر. ولكل حالة أسباب. لذلك يقدم الدكتور علي الربيعي الأسباب المؤدية النسيان وضعف الذاكرة:
- نقص بعض الفيتامينات بالجسم من أسباب ضعف الذاكرة والنسيان. كما تؤدي إلى قلة التركيز. وبالتحديد فيتامين ه، ج، وذلك لأنهما يساعدان على حماية الجسم من الأمراض بالخصوص مرض الزهايمر. كما يساهم فيتامين ب في تقوية العقل وتحسين مستوى الذاكرة.
- الإرهاق الشديد بالإضافة إلى اضطرابات النوم مثل الأرق والاكتئاب من الأسباب التي ينتج عنها تفاقم المشكلة. بالإضافة إلى عدم التركيز وعدم القدرة على اتخاذ قرارات سليمة.
- شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين يوميًا. حيث تسبب عدم التركيز.
- الضغوط العصبية والنفسية التي يتعرض لها الإنسان في الأسرة سواء كانت ضغوط اجتماعية أو عاطفية أو ضغوط مالية تسبب ضعف الذاكرة وقلة التركيز. فقد يتعرض الفرد في العمل إلى الضغوط النفسية أو الشعور بعدم الراحة كل ذلك يؤدى إلى النسيان وضعف الذاكرة.
- الخوف الشديد من فترة الامتحانات يسبب نسيان المعلومات وعدم القدرة على التركيز وحل الأسئلة.
الدكتور علي الربيعي يوضح دور الأعشاب في تنشيط الذاكرة
هناك الكثير من الأعشاب التي تساهم في تنشيط الذاكرة والتقليل من حدة النسيان لأنها تشتمل على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة للجسم. ومن أبرز الأعشاب ما يلي:
- الزنجبيل يعتبر من النباتات الطبيعية التي تضم الكثير من العناصر المفيدة. والتي تعمل على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية. مما يساهم في تنشيط الدماغ.
- البقدونس فقد أكدت الكثير من الدراسات أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر التي تعمل على تنشط الذاكرة وتعزيزها بشكل كبير.
- الجنكة ويطلق على أشجار نلك النبتة اسم شجرة الذكاء. وكذلك تسمى العشبة نفسها بعشبة النسيان. وذلك لقدرتها على تنشيط الذاكرة والتخلص من النسيان. ويوجد منها الكثير من المكملات الغذائية في كل الصيدليات.
- أيضا الحرمل وهو معروف بفوائده الكثيرة في مكافحة النسيان وتقوية الذاكرة.
- الجوز ويعرف باسم عين الجمل وهو من المكسرات المفيدة للدماغ حيث يحتوي على الكثير من أحماض الأوميجا 3 التي تعمل على تحفيز الدماغ. وأيضًا يشتمل على الكثير من المعادن والفيتامينات.
ما هو برنامج انعاش العقل؟
برنامج إنعاش العقل هو برنامج تدريبي منهجي ومنظم ومتكامل يتم عن طريقه تدريب العقل وفقًا لأسس علمية مدروسة يمكن للعقل بواسطتها تحسين أدائه. وتعزيز قدراته من الضعف حتى أضعاف كثيرة في الحفظ السريع وتنشيط الذاكرة من الضعف حتى 100 ضعف.
تقوم التدريبات العقلية على خلاصة تجارب وخبرات الدكتور علي الربيعي. التي كونها طوال حياته. والتي تعتمد على خبرات وتجارب العلماء المسلمين من السلف. الذين أبهروا العالم بكثرة محفوظاتهم. وسعة علمهم وتنامي قدراتهم العقلية.
الدكتور علي الربيعي يقدم نصائح لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان
يعرض الدكتور علي الربيعي أهم النصائح التي تساهم في تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان وفيما يلي أهمها:
- ينبغي أن تجعل النشاط البدني عادة يومية لك لكي تحافظ على لياقتك البدنية. لأن الأنشطة المحفزة تساعد على تنشيط العقل. كما تساهم في الوقاية من حالة فقدان الذاكرة. فالنشاط البدني يعمل على زيادة تدفق الدم للدماغ. مما يساهم في الحفاظ على سلامة الذاكرة.
- أيضا ممارسة ألعاب الذكاء مثل لعبة الكلمات المتقاطعة. كذلك لعبة البريدج. كما يمكنك أن تسلك طرقًا بديلة خلال القيادة. وتعلم العزف على أي أداة موسيقية.
- كذلك التفاعل الاجتماعي مع الآخرين يحد من المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والقلق والضغط النفسي.
- أيضا التنظيم من المعروف أن التنظيم يساعدك على تذكر والحد من نسيان الأشياء الهامة. وقلة التنظيم تؤدي إلى الفوضى. لذلك أحرص على تدوين المهام والمواعيد الهامة في دفتر أو مفكرة أو في برنامج للتخطيط الإلكتروني. ويمكنك تكرار كل مهمة بصوت عال حينما تقوم بتدوينه. حيث يساعدك ذلك على تثبيت المهام في ذاكرتك. مع مراعاة تحديث قائمة المهام بشكل مستمر مع تمييز البنود التي تم إنجازها. بالإضافة إلى تخصيص مكانًا للأشياء الهامة تضع فيه محفظتك ونظارتك ومفاتيحك والضروريات الأخرى.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن الدكتور علي الربيعي وصفة يابانية لتنشيط الذاكرة وعلاج النسيان. حيث تم التعرف على أفضل الخلطات والأعشاب الطبيعية التي تساهم في تنشيط العقل وتقوية الذاكرة. كما تم تقديم مجموعة من النصائح التي تحد من مشكلة النسيان وضعف الذاكرة. لذلك عليك اتباع تلك النصائح قدر المستطاع لتنشيط الذاكرة وإنعاش العقل. وتطبيق التدريبات العقلية التي تقدمها منصة إنعاش العقل.
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
