تمارين الحفظ البصري، الدكتور علي الربيعي ما هو الحفظ البصري ؟ هو أحد مهارات العقل حيث يتم حفظ المعلومات عند رؤيتها بالعين وهي من مهارات العقل.
حيث تعمل دورة إنعاش العقل على تنشيط العديد من المهارات العقلية ومنها مهارة الحفظ البصري. والتي سنتحدث عنها في هذا المقال بشكل مفصل.
فعند قيادة السيارة، تسمح الذاكرة البصرية والقصيرة المدى لنا بحفظ الكلمات الخاصة بالإشارات أو التعرف علـى وضع السيارات الباقية بعد النظر إلى المرايا. فالذاكرة البصريّة مهمة جدًا للقيادة.
كما نقوم باستخدام الذاكرة البصرية في معظم الوظائف مثلًا عند القراءة أو كتابة تقرير. علينا أن نقوم بحفظ الكلمات من أجل فهم المعنى، وكلّما أزداد العنصر البصري (المصمم، المهندس، الرسام) سوف يتم استخدام تلك المهارة أكثر.
كما أنها تعرف بحالة معينة من التمثيل العصبي والذي يرتبط بالذاكرة التي تعتمد على مدة طويلة من الوقت، كما تكون الذاكرة
البصرية متصلة أيضًا بحركات العين وبمكان ما، حيث أنها تعد وسيلة من أبرز وسائل النقل لمجموعة الصور بالإضافة إلى المشاهد للدماغ، حيث يمكن للإنسان تذكرها وقت الحاجة إليها.
كما يوضح لنا الدكتور علي الربيعي دور الذاكرة البصرية في حفظ المعلومات والأحداث والأشياء التي تمر على الشخص خلال حياته، وهي عبارة عن تراكمات بصرية. ويتم ذلك على المدى البعيد. حيث يمكن أن يترتب على ذلك تشكيل صورة ذهنية في العقل، والتي يمكن أن يقوم الإنسان باستعادتها.
كما يمكن رؤيتها مرة أخرى من جديد ضمن مجموعة من النظم العقلية والمعرفية والتي ترتبط بذاكرة الإنسان. كما تعتمد على المدة الزمنية التي يمكن للشخص خلالها الاحتفاظ بالمعلومات في الدماغ وبالذاكرة البصرية. لتذكرها وقت الحاجة إليها، كما يمكن استخدامها خلال وقت لاحق.
الدكتور علي الربيعي ينصح بوضع خطة أو برنامج يساعد الإنسان على تقوية الحفظ البصري
حيث يمكن أن تتعلم عن موضوع جديد أو تعلم مفاهيم ومصطلحات جديدة. لأن ذلك يعمل على زيادة مخزون المعلومات بالذاكرة الأساسية عند الإنسان، لذلك ينصح الدكتور علي الربيعي بوضع خطة أو برنامج معين لتحسين الذاكرة البصرية.
الدكتور علي الربيعي ينصح باكتشاف الأشياء
حيث ينصح الدكتور علي الربيعي الإنسان باكتشاف ورؤية أشياء جديدة، بالإضافة إلى رؤية الأمور من كل جوانبها، وأيضًا بكل التفاصيل الدقيقة التي تخصها قدر المستطاع. لأنه كلما ازدادت التفاصيل يستطيع الإنسان أن يحتفظ بها في عقله، كما تزداد
قدرته على تذكر المعلومات واسترجاعها. بالإضافة إلى تطوير العقل والذاكرة البصرية بعمل أنشطة جديدة غير تقليدية.
الدكتور علي الربيعي ينصح بالاحتفاظ بفكرة دلالية لتقوية الذاكرة البصرية
ينصح الدكتور علي الربيعي بأن يقوم الشخص بالاحتفاظ بفكرة تتضمن العديد من الكلمات والألفاظ الدلالية. ومنها مثلًا الألوان والخرائط الذهنية وغيرها.
الدكتور علي الربيعي ينصح باستخدام تمرين التذكر بالملاحظة
ينصح الدكتور علي الربيعي باستخدام تدريب التذكر بالملاحظة. لأن تلك الطريقة تعمل على قيام الشخص بكتابة قائمة، حيث تتكون تلك القائمة من ١٢ كلمة متنوعة، من ثم ينظر الإنسان إلى تلك القائمة لدقيقتين فقط. وبعدها يقوم بغلق تلك الورقة.
ولكن بعدها ينبغي أن يحاول تذكر الكلمات الموجودة بالقائمة، وكذلك ينبغي أن يقوم بالكثير من المحاولات لكي يتذكر الكلمات المكتوبة في القائمة على أن يتم تذكرها بترتيبها. وبعدها سوف يصل الشخص إلى المرحلة التي يمكنه تذكر الكلمات المكتوبة بترتيبها.
الدكتور علي الربيعي التذكر بالكتابة
وخلالها يتم استخدام طريقة الكتابة للمعلومات التي يرغب الإنسان في تذكرها. حيث تساعد تلك الطريقة الإنسان على سرعة التذكر وذلك من خلال تذكر المعلومة عند كتابتها من شكلها.
الدكتور علي الربيعي أهم المهارات المكتسبة من تمارين الحفظ البصري
تعمل التمارين الخاصة بالذاكرة البصرية على إكساب الإنسان الكثير من المهارات والتي قد تساعده بشكل كبير في حياته ومن تلك المهارات ما يلي:
تكسب تمارين الذاكرة البصرية الشخص القدرة على تذكر المكان حيث وضع فيه الأشياء المهمة، ومنها مثلًا مفاتيح سيارته.
كما تساعد تدريبات الذاكرة البصرية الشخص على تذكر أرقام الجوال، والأرقام الخاصة بلوحة سيارته.
ومن أهم تلك المهارات هي إكساب الفرد القدرة على تقديم إرشادات وتوجيهات للغير لاتباعها.
كما يكتسب الشخص من تدريبات الذاكرة البصرية قدرة كبيرة على تذكر التفاصيل الخاصة بشخص ما، ومنها مثلًا وصف الصفات الجسدية للسارق.
اقرأ أيضًا: فوائد انعاش العقل للذاكرة الضعيفة والتخلص من النسيان
أهمية الحفظ البصري كما وضحها الدكتور علي الربيعي
لقد وضح لنا الدكتور علي الربيعي أهمية للذاكرة البصرية ودورها في حياة الشخص. حيث تساعده خلال القراءة، حيث يقوم الشخص باستخدام ذاكرته البصرية من أجل ربط الكلمة أو الجملة بمعناها. ويتم ذلك الأمر من خلال استحضار الشخص لصورة ما تدل عليه الكلمة بصورة بصرية.
وتجدر الإشارة أنه إذا تمكن الشخص من تشكيل صورة ذهنية تتسم بالوضوح لما يتحدث عنه النص خلال القراءة. فبذلك تصبح لديه القدرة على تصور التسلسل البصري للجمل والكلمات، ومن ثم يقوم بفهمها.
الذاكرة البصرية مهمة جدًا في حفظ المعلومات، حيث يمكن للشخص حفظ المعلومات جيدًا باستخدام أكثر من حاسة وخاصةً حاسة النظر، حيث يمكنه حفظ أرقام التليفونات فور رؤيتها. بالإضافة إلى حفظ رقم لوحة السيارة الخاصة به.
الحفظ البصري هو أحد أنواع الحفظ الهامة. والتي يتم تعزيزها خلال دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل من خلال مجموعة من التدريبات التدريجية التي تتوافق مع مستوى كل متدرب. وبذلك تضمن دورة إنعاش العقل للدكتور علي الربيعي للمتدرب حفظ المعلومات أو صفحة من القرآن الكريم من أول مرة. ويختص بهذا النوع من الحفظ الذاكرة البصرية أو التصويرية. وهناك أيضًا الحفظ السمعي الذي تختص به الذاكرة السمعية أو الصدوية. ويضمن ذلك النوع من الحفظ للمتدرب حفظ المعلومات من أول سماع لها. وبالتالي تتحسن عملية الحفظ لدى المتدرب بفضل التمارين المكثفة. واكساب المتدرب مهارات جديدة مثل الحفظ البصري والحفظ السمعي.
دورة التدريبات العقلية وتمارين الحفظ البصري للدكتور علي الربيعي
هي عبارة عن برنامج تدريبي متكامل قائم على مجموعة من الأسس العلمية المنهجية التي يتم بها تحسين العقل البشري والذاكرة. وتعزيز قدرتهما على التركيز والحفظ وفهم المعلومات خلال وقت سريع. وذلك بعد تخطي المتدرب ١٢ من حواجز الحفظ السمعي. و١٢ حاجز من حواجز الحفظ البصري. وتعد دورة التدريبات العقلية خلاصة تجارب وخبرات الدكتور علي الربيعي في مجال دراسة العقل البشري والذاكرة. وتنشيط كلًا منهما وهي أيضًا مستمدة من تجارب وخبرات العلماء الأوائل من المسلمين من علماء الحديث وغيرهم. الذين أثاروا إعجاب العالم أجمع بقدراتهم الهائلة على حفظ المعلومات. بالإضافة إلى سعة اطلاعهم ووفرة معلوماتهم. حيث تهدف دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل للدكتور علي الربيعي العودة مرة أخرى القدرات والمهارات الفطرية وتنشيطها من أجل استخدامها في مختلف المجالات.
لذلك تعتبر دورة إنعاش العقل والتدريبات العقلية واحدة من أهم الدورات التدريبية على مستوى العالم. وذلك بفضل ما تقدمه للمتدرب من تدريبات مكثفة تستهدف إنعاش العقل البشري والذاكرة. حيث يكتسب المتدرب خلال الدورة العديد من المهارات والقدرات العقلية الجديدة التي لم يكن يظن أنه يمتلكها.
وفي ختام موضوع اليوم عن الدكتور علي الربيعي ما هو الحفظ البصري؟. تم التعريف بمهارة الحفظ البصري، كما تطرق المقال إلى توضيح أهم التمارين التي تعمل على تنشيط الذاكرة البصرية كما وضح الدكتور علي الربيعي، بالإضافة إلى ذلك تم توضيح أهمية الذاكرة البصرية.
