دورة انعاش العقل للتخلص من التكرار والنسيان المبكر للاطفال

النسيان المبكر للاطفال، دورة انعاش العقل للتخلص من التكرار والنسيان المبكر للاطفال يتعرض الأطفال أيضًا للنسيان. بدءًا من نسيان دروسهم بعد اتمام الاستذكار ومرورًا بنسيان الأوامر والطلبات التي يتلقونها والأشياء التي يرغبون فيها. حتى وصل الأمر إلى نسيان الأشياء والأمور المادية الضرورية لهم والمتعلقة بهم مثل أماكن ملابسهم. بالإضافة إلى مواعيد دروسهم. وأيضًا نسيان رقم الهاتف الخاص بالمنزل أو نسيان الصديق. حيث تؤرق تلك المشكلة العديد من الأباء والأمهات بالإضافة إلى الأطفال أنفسهم. فما هي أسبابها؟ وكيفي يمكن علاج النسيان المبكر للاطفال؟ هذا ما سنتعرف عليه في مقال اليوم.

دورة انعاش العقل للتخلص من التكرار والنسيان المبكر للاطفال

يؤكد الدكتورعلي أنه ينبغي التعرف على أسباب سرعة النسيان لدى الأطفال لكي نتمكن من العثور على حل وعلاج لتلك المشكلة. والتي من شأنها التأثير على الطفل نفسيًا بصورة كبيرة. وفيما يلي أبرز أسباب النسيان المبكر للاطفال:

ضعف التركيز:

يعتبر النسيان من آفات هذا العصر وخاصةً عند الأطفال وإصابتهم بتشتت الانتباه بالإضافة إلى ضعف التركيز بسبب تعرضهم للشاشات لفترات طويلة. حيث يبقون على اتصال بالموبايل وباللاب توب وشاشات التلفاز وما تشتمل عليه من برامج وألعاب تؤدي إلى ضعف التركيز. وينتج عنها التوتر العصبي بالإضافة إلى ضعف الانتباه. وبالتالي تؤثر على قوة ذاكرة طفلك وينتج عنها النسيان المبكر للاطفال.

سوء التغذية:

يخبرنا الدكتور علي الربيعي أن الإهمال في تناول الوجبات الغذائية الغنية بالعناصر الضرورية لصحة الدماغ مثل الحديد والأوميجا 3 بالإضافة إلى الماغنسيوم والبوتاسيوم وعنصر الكالسيوم قد يؤثر بشكل كبير في قوة ذاكرة طفلك. حيث ينعكس النظام الغذائي لطفلك على أدائه الذهني. لذلك احرصي على مراقبة ما يتناوله الطفل من أطعمة وحينها ستعرفين أسباب سرعة النسيان المبكر للاطفال. فقد يكون السبب عدم تناول الفواكه والخضراوات والبروتين وعدم شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. ويستبدل الغذاء المفيد بالوجبات السريعة والسكريات بالإضافة إلى المواد المصنعة. وبالتأكيد سوف يؤثر ذلك على ذاكرته بالسلب.

السمنة:

إذا كان الطفل يعاني من مشكلة السمنة وما يصاحبها من مشكلات مثل الخمول والكسل بالإضافة إلى ضعف التركيز. وضعف الانتباه وعدم القدرة على التحصيل. أو ما يصاحبها من مشكلات جسدية فتأكدي أن ذلك من أسباب ضعف الذاكرة عند الطفل والنسيان المبكر للاطفال.

الإجهاد:

يوضح الدكتور علي الربيعي أن الاجهاد يعتبر من الأسباب الهامة التي قد لا يلتفت لها الأهل عند الأطفال. وفي حال كان يعاني طفلك من الإجهاد والتعب فبالتأكيد سوف يعاني من النسيان المبكر للاطفال. وقد يكون سبب الإجهاد الضغط العصبي والجسدي إلحاق طفلك بعدة رياضات متنوعة في نفس الوقت. بالإضافة إلى مهام الاستذكار والتحصيل. حتى تحقيق التفوق وأيضًا المهام العائلية المطلوبة منها. كل ذلك قد يعرض الطفل للتعب والإجهاد الذهني والبدني بالتأكيد.

القلق:

يخبرنا الدكتور علي الربيعي أن القلق والتوتر من أبرز العوامل المسببة لحالة النسيان المبكر للاطفال. لأن القلق والمشاكل النفسية هي العدو الأكبر لعقل وذاكرة الطفل. لذلك ينبغي تجنب تلك المشاعر السلبية قدر المستطاع.

الأمراض العضوية:

حينما يصاب الأطفال بأي مرض يظهر عليهم ضعف الانتباه. وليس بالضرورة أن تكون تلك الأمراض من الأمراض المزمنة. فيمكن لنزلة البرد أو دور إنفلونزا أو آلام في المعدة أن تجعل الطفل يعاني من ضعف التركيز وسرعة النسيان أثناء فترة مرضه لذلك ينبغي سرعة علاج الطفل لتجنب حالة النسيان المتكرر وعدم التركيز.

انعاش العقل للتخلص من التكرار وعلاج النسيان المبكر للاطفال

بعد توضيح أسباب تعرض الأطفال للنسيان يقدم الدكتور علي الربيعي مجموعة من أهم الإرشادات والنصائح التي تساهم في علاج النسيان المبكر للاطفال ومنها ما يلي:

ممارسة الأنشطة الرياضية البدنية الملائمة لطفلك. حيث تساعد على رفع معدل التركيز بالإضافة إلى تحسين وتعزيز مهارات التفكير والدماغ. مع مراعاة ألا تلحقي الطفل بالعديد من الرياضات في نفس الوقت. حيث يصيبه ذلك بالإجهاد البدني والذهني.
تقليل تعرض الطفل للشاشات وذلك من خلال تخصيص وقت معين لاستخدام الطفل للتليفون أو الشاشات للحد من حالة تشتت الانتباه والقلق العصبي والتوتر. واستبدالها بألعاب وأنشطة تنمية المهارات وزيادة التركيز.
تأكدي من حصول طفلك على وقت كافي من النوم في المساء. والابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
تناول الوجبات الصحية المتوازنة التي تتضمن المعادن بالإضافة إلى الأوميجا 3 والماغنسيوم وعنصر الفسفور. مع الحرص على تنظيم أوقات تناول الوجبات وجعلها بعيدة عن معاد الاستذكار لكي لا يصاب الطفل بالكسل والخمول.
لا تعطي الطفل عدة أوامر أو طلبات لتنفيذها في نفس الوقت: ولكن اطلبي منه طلب واحد وبعد انجازه اطلبي منه التالي. أي تتابع الطلبات واحرصي على أن تكون في شكل جمل واضحة وبسيطة. وأيضًا عند تقسيم المقررات الدراسية على مواعيد التحصيل.
الحد من العوامل المسببة للإجهاد البدني والذهني للطفل والابتعاد عن التشتت. بالإضافة إلى علاج الطفل من أي أمراض عضوية يعاني منها. مع الحرص على عمل الفحوصات الدورية بشكل منتظم للطفل من أجل الاطمئنان على سلامته وصحته.

انعاش العقل للتخلص من التكرار وتمارين تقوية الذاكرة والتخلص من النسيان

والآن نقدم لكِ بعض الأفكار والتمارين التي تساعد على تقوية الذاكرة عند الأطفال من أجل الحد من النسيان المبكر للاطفال:

تمارين الأحجيات: احرصي على تطبيق كل التمارين التي تتطلب تركيز طفلك مع مشاركته في تلك الألعاب على سبيل المثال تمارين ألعاب الألغاز “البازل”. بالإضافة إلى ألعاب الترتيب التنازلي والتصاعدي. أو وفقًا لدرجات الألوان وما هو على شاكلتها من تمارين عقلية تساعد على تعزيز وتنشيط الذاكرة.
من أفضل التمارين التي تساهم في تنشيط الذاكرة هي لعبة الكروت المتماثلة المقلوبة: وهي عبارة عن مجموعة من الكروت المزدوجة لعدد من الصور والتي تُقلب لإخفاء الصورة وذلك بعد ما يقوم الطفل بالنظر إليها. وبعدها يقوم الطفل بتذكر الأماكن الخاصة بالصور المتشابهة.
القراء بصوت مرتفع والمحاكاة تعتبر من أفضل الطرق التي تساهم في تقوية الذاكرة.
اجعلي طفلك يقوم بدور المعلم وتظاهري بعدم الفهم. واجعليه يشرح الدرس الذي ينساه لكِ بشكل سريع. حيث ينجح ذلك الأمر في تثبيت وترسيخ المعلومة لديه.
احرصي على تنشيط جميع حواس طفلك الخمسة من أجل التذكر وساعديه على أن يستخدم أسلوب الربط ما بين الأشياء الموجودة من حوله بشكل بصري حتى يتذكرها بكل سهولة. على سبيل المثال بالصور أو بالملمس أو الرائحة.
ألعاب الليجو تعد من أبرز تمارين تنشيط الذاكرة حيث تتضمن خطوات ينبغي للطفل اتباعها لتقوية الذاكرة وتحسين أداؤها.
ممارسة الالعاب الذهنية الممتعة لكي لا يمل الطفل. ويمكنك اختيار ما يناسب طفلك من ألعاب من خلال شبكة الإنترنت.

إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن دورة انعاش العقل للتخلص من التكرار والنسيان المبكر للاطفال. حيث تم التعرف علـى أسباب النسيان المبكر للاطفال. بالإضافة إلى بعض النصائح التي تساهم في علاج النسيان المبكر للاطفال. كما تطرق المقال إلى ذكر تمارين تقوية الذاكرة.