بعد أن قدم الدكتور علي الربيعي دورة إنعاش العقل لتسهيل مهمة الحفظ والتذكر وتيسيرها على الأفراد المتعلمين من خلال عدة تقنيات مختلفة قام بشرحها بشكل مفصل.
عمل الدكتور علي الربيعي بعد ذلك على توضيح عدة خطوات يستطيع الفرد في حال قام بتطبيقها تحقيق كافة المهام المستحيلة التي يرغب بها.
ما المقصود بمفهوم المهام المستحيلة كما شرحها الدكتور علي الربيعي؟
يعرف الدكتور علي الربيعي المهام المستحيلة على أنها تلك المهام التي تقف في طريق تحقيقها العديد من العقبات والعوائق التي تجعل من الصعب جداً تحقيقها من قبل الفرد المتعلم.
عبر دورة إنعاش العقل قدم الدكتور العديد من الخطوات التي تساعد الفرد في تجاوز تلك العوائق التي يتعرض إليها في طريقه لتحقيق حلمه.
ماهي الخطوات المقدمة من قبل الدكتور علي الربيعي والتي تجعل الفرد قادراً على إنجاز المهام المستحيلة؟
يذكر الدكتور علي الربيعي مجموعة من المراحل التي يمكنه في حال اتبعها الوصول إلى تحقيق كامل لكافة الأهداف التي يريدها. نذكر تلك الخطوات فيما يلي:
تنظيم جدول أسبوعي:
من أبرز ما ذكر في الخطوات التي يجب على الفرد اتباعها لتحقيق المهام التي تبدو مستحيلة هي تنظيم جدول أسبوعي يحوي كافة المهمات التي يرغب الفرد بإنجازها والتي تعتبر خطوات صغيرة باتجاه هدفه الأكبر.
وضع ذلك البرنامج الأسبوعي في مكان تراه فيه بوضوح وبشكل مستمر:
نوه الدكتور علي الربيعي بأنه يفضل وضع ذلك البرنامج الذي تم إعداده في مكان واضح للفرد بحيث يستطيع رؤيته والنظر إليه في أي وقت يرغب بذلك.
لأن ذلك سوف يحفزه على إنجاز المهام المختلفة المترتبة عليه، كما سوف يشعره ذلك بالمسؤولية تجاه ما يجب عليه تحقيق من مهمات متعددة فيهرع إلى إنجازها.
لتحقيق الأهداف ينصح الدكتور علي الربيعي المتعلمين بالبدء بالمهام الصعبة أولاً:
يؤكد الدكتور علي الربيعي أن بدء المتعلم بالمهام الصعبة في البداية لأن ذلك سيجعل من السهل عليه إنجازها في موعدها المحدد، ومن ثم يقوم بإنجاز المهام السهلة كونها لا تستنزف الكثير من الطاقة.
حيث سيجعل القيام بتلك المهام الصعبة من طاقة الفرد مستهلكة على ما يجب ولا يهدر بذلك طاقته على تلك الأمور البسيطة في حال بدء بها قبل المهام الصعبة.
استخدام القلم والورقة تعد الخطوة الثالثة التي قد تسهّل مهمة تحقيق الأهداف على الفرد:
يذكر الدكتور علي الربيعي أهمية وجود الورقة والقلم ذلك لأنها تفيد الفرد كثيراً اثناء قيامه بعملية التخطيط والحفظ والاسترجاع للمعلومات المختلفة.
يمكن للفرد استخدام الورقة والقلم في كتابة ما أتم حفظه أو في تدوين مخططاته الدراسية المختلفة. حيث بات من المعروف بأن المعلومات يمكن أن تترسخ في العقل بصورة أكبر في حال قام بتدوينها.
الابتعاد عن مشتتات الانتباه كما أوصى الدكتور علي الربيعي:
يعتبر الابتعاد عن تلك المشتتات المختلفة للتركيز والانتباه من أفضل الخطوات التي يمكن الالتزام بها بهدف الحصول على تحقيق أعلى للأهداف التي يصعب على الفرد تحقيقها بمفرده.
ذلك لأن ابتعاد الفرد عن المشتات المختلفة وصب كامل تركيزه في تحقيق هدفه وإيجاد السبل الأفضل للوصول إليه، أفضل من محاولة الفرد تحقيق أهدافه بوجود المشتتات الذهنية العديدة من حوله.
التركيز على وجود وقت للاستراحة:
أن يمنح الإنسان نفسه فترة من الراحة بعد قيامه بالمهمات المختلفة . يعتبر ذلك أحد المحفزات على الإنجاز.
ينصح الدكتور الطالب المثابر على الدراسة بصورة متواصلة دون انقطاع ان يغير طريقته في المذاكرة لأن تلك الطريقة من الممكن أن ترهق الدماغ وتسبب الملل للنفس.
من الضروري تخصيص فترات استراحة بصورة معقولة دون مبالغة لإراحة الدماغ والعقل.
الاستمرار في السعي وراء تحقيق الهدف:
تحتاج الأهداف المستحيلة إلى السعي بشكل حثيث ومتواصل ومجابهة كافة العقبات التي تقف في طريق رغبات الإنسان وطموحاته.
اذ لا يمكن أن يتحقق النجاح فجأة دون وجود عراقيل او عقبات. لذلك على الفرد الاستمرار في السعي مع وجود تلك العوائق للوصول الى أهدافه.
الاستمرار في السعي لتحقيق المهام المستحيلة رغم انعدام الأسباب:
مع السعي المستمر والمحاولات الكثيرة المتعددة بنية الحصول على ذلك الهدف المستحيل. لابد وأن يعطي نتيجة لأن الأهداف لا تتحقق من محاولة واحدة بل تتحقق من المحاولات المتراكمة والمتكررة في آنٍ معاً.
تحديد الأوقات المناسبة للدراسة:
يذكر الدكتور علي الربيعي أنه لكي تسهل الطريق المؤدي لأحلامك فعليك اختيار الوقت المناسب والملائم للدراسة والتي يكون بها العقل في أوج نشاطه الفكري.
يذكر الأطباء والخبراء الباحثين في أمور الذاكرة والتذكر بأن أفضل الأوقات التي يكون بها العقل في أوج نشاطه وعمله في ساعات الصباح الأولى. حيث يكون الجسم على أهبة الاستعداد للعمل والجد.
وكما يؤكد الدكتور علي الربيعي على أن الفرد المتعلم في حال اتبع الخطوات السابقة سيكون قادراً على تحقيق الأهداف المختلفة مهما بلغت درجة استحالتها.
ما الذي أوصى الدكتور علي الربيعي بالالتزام به من قبل الفرد للحصول على المهام المستحيلة؟
عمل الدكتور علي الربيعي على تحديد عدّة وصايا مختلفة يتوجب على الفرد الالتزام بها واتباعها .ومع تطبيق تلك الخطوات السابقة للحصول على نتائج أفضل وأسرع في طريق تحقيق الأهداف. نذكر من أبرزها ما يلي:
- الحرص على الالتزام بتناول الغذاء الجيّد والسليم الذي يحوي العناصر المختلفة المفيدة للجسم.
- الالتزام بتلك النصائح التي ذكرها الدكتور علي الربيعي وتتبع خطواته بحذافيرها.
- الابتعاد عن العوامل المسببة للقلق والتوتر.
- العمل على ممارسة التمارين العقلية والأحاجي والألغاز التي تنمي المهارات العقلية المختلفة.
- الحرص على أخذ القسط الكافي من النوم فيحصل الدماغ على حصته من الراحة.
- عدم الاستماع إلى الأفراد الذين يتسببون للمتعلم بالإحباط والتعاسة.
- مصادقة الأفراد الإيجابيين أصحاب الطاقة الإيجابية.
- الصبر والاستمرار في السعي دون توقف.
- الحرص على عمل نظام رياضي والالتزام به بهدف تنشيط خلايا الدماغ.
بعض النصائح التي يفضل اتباعها لتحقيق المهام المستحيلة والتي تم ذكرها من قبل الدكتور علي الربيعي:
يذكر الدكتور الربيعي بأنه يجب الالتزام بعدة نصائح واتباعها بهدف تحقيق المهام المستحيلة، نذكر من أبرز تلك النصائح ما يلي:
- الجلوس بطريقة صحيحة أثناء قيامك بالدراسة يساعدك هذا الأمر على الحفاظ على سلامة جسدك وصحتك البدنية.
- لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد. ينبغي على الفرد الالتزام بما قام بتحديده من أوقات وكمية دراسة مفروضة عليه ويبتعد عن التسويف والتأجيل.
- تنظيم الوقت وتحديد أولويات العمل الذي ترغب به، يعد من أساسيات تحقيق الأهداف المختلفة.
- محاولة إيجاد أوقات بديلة لتلك الأوقات التي تمت إضاعتها فيما مضى. حيث يجب عليه إيجاد الوقت الكافي لدراسة ما فاته فيما سبق.
وغير ذلك من الأمور التي يحبّذ اتباعها وتطبيقها من قبل الفرد المتعلّم الذي يرغب في تحقيق هدف ما.
في ختام الحديث المستفيض عن أهم الخطوات المذكورة من قبل الدكتور علي الربيعي والموجهة للأفراد الراغبين بتحقيق المهام المستحيلة .ذكرنا أبرز تلك الخطوات .
كما اوضحنا الوصايا التي ذكرها الدكتور. نتمنى أن يكون هذا المقال قد استطاع تقديم المعلومات الكافية التي تبحث عنها عن خطوات تحقيق الأهداف المستحيلة.
