ساهم الدكتور علي الربيعي في العديد من المجالات التي تخص العقل والإنعاش العقلي. كما أقام العديد من التدريبات التي تعنى بما يخص العمليات العقلية كافة والطرق والوسائل التي يمكن للفرد تطبيقها للحصول على أفضل أداء عقلي ممكن.
ويعد التوسع البصري أحد تلك المجالات التي شكلت نقلة نوعية في تنمية الذاكرة وتوسيع تخزين العقل للمعلومات البصرية المختلفة.
وقد شرح الدكتور الربيعي كيفية عمل الذاكرة البشرية، وبين ماهية تلك التدريبات التي يتم القيام بها لتوسيع قدرات الذاكرة في التخزين. وتعد تلك التدريبات انتقال من المألوف إلى غير المألوف.
كما يمكن للمتدرب مع الوقت التأقلم معها والإنجاز من خلالها، وهي عبارة عن استرجاع تلك المعلومات التي تم تخزينها مسبقاً في الدماغ. من خلال المواقف والخبرات المختلفة التي تعرض لها الفرد في حياته واحتفظ بها الدماغ. في الذاكرة طويلة الأمد إلى حين وجود حاجة لاسترجاعها ولايخفى على الجميع أن الذاكرة. قد تتعرض للعديد من الضغوطات التي قد تجعل الفرد يعاني من صعوبات مختلفة في التذكر ومشاكل عديدة أخرى كالنسيان.
وسيتم في هذا المقال توضيح التدريبات الأكثر نفعاً في مجال التوسع البصري للدكتور علي الربيعي .
ماهي الغاية من تدريبات التوسع البصري التي ذكرها الدكتور علي الربيعي ؟
قبل قيام الدكتور بتلك الدراسات حول الذاكرة البصرية لدى الأفراد وطريقة التخزين. التي تتم فيها وضع عدة أهداف وغايات كان يسعى إلى تحقيقها من خلال أبحاثه، ومن أبرز تلك الغايات مايلي :
- يعتبر الهدف الرئيسي للدكتور هو تسهيل حفظ القرآن الكريم على الطلاب الذين يعانون من النسيان أثناء حفظه. والأخذ بيدهم للوصول إلى الإتقان والحفظ السريع له، وتطبيع ما يظن المتدربون أنه صعب عليهم من حفظ.
- القضاء على مشاكل ضعف الذاكرة فقد كانت هذه المشكلة أحد أكبر العوائق التي تقف في طريق الفرد المتدرب. الذي يسعى لتعلم مختلف العلوم سواء دينية أو دنيوية.
- كذلك من أهداف الدكتور علي الربيعي في جعل الفرد يكتشف قدراته بذاته من خلال عدة تدريبات واقعية تشبه الخيال
ماهي أشهر تدريبات التوسع البصري التي شرحها الدكتور علي الربيعي للمتدربين ؟
ثمة العديد من التدريبات التي تم إدراجها تحت بند الإنعاش العقلي للإنسان والتوسع البصري الذي يحتوي على مستويين أول وثاني. بحيث يتدرج المتدرب من المستوى الأول إلى الثاني ليستدرج العقل ويسهل عليه التطبيق، ونذكر فيما يلي بعض تلك التدريبات :
-
النظر إلى الخط في المنتصف :
يتم خلال هذا التمرين وضع خط في منتصف الشاشة وأرقام متغيرة على الجانبين. بحيث يكون على الفرد أن يركز نظره على ذلك الخط دون أن يزيح ببصره عنه، ثم ينظر الفرد فقط مجرد نظر دون حفظ لتلك الأرقام. ويسهم هذا التدريب في التوسع البصري لنظر العين، و زيادة قدرة الفرد على النظر في نطاق أوسع مما يجعل تركيزه أثناء الحفظ أفضل .
• شاشة بخلفية سوداء وشكل صغير متحرك :
يتم تطبيق هذا التمرين من خلال وجود شاشة ذات خلفية سوداء تماماً ويظهر بها شكل صغير متحرك. وتكون مهمة المتدرب الأساسية هي التركيز على ذلك الشكل الصغير المتكرر للظهور في الفيديو وتقدم هذه التقنية للفرد قدرات تمكنه من توسيع نطاق الرؤية البصرية لديه. وتساهم في زيادة حفظ الذاكرة لتلك المعلومات البصرية مما يسهل حفظ القرآن الكريم على الفرد المتدرب مع مرور الوقت .
• خطوط متعرجة وكرة صغيرة :
يحتوي هذا التمرين على خطوط بشكل زكزاك و يتخللها مرة صغيرة قد تكون هذه الخطوط الموجودة على الشاشة عمودية أو تكون موضوعة بشكل أفقي.
وتكمن المهمة الأساسية للفرد المتدرب في تتبع تلك الكرة التي تسير خلال تلك الخطوط وذلك دون أن يزيح عينيه عنها. وهي تقنية تساعد على تصفية ذهن المدرب والانتقال به إلى طور آخر من أطوار العقل والتفكير.
كما تسهم في التوسع البصري مع التكرار المستمر لهذا التمرين، بحيث كلما تكرر كلما بات مألوفاً أكثر للفرد، ومتقناً بصورة أكبر من ذي قبل .
• كذلك تقسيم الآية إلى كلمات باستخدام الرموز :
تعتبر هذه الطريقة أحد طرق المستوى الأول من تدريبات التوسع البصري التي ذكرها الدكتور علي الربيعي. حيث تقوم هذه التقنية بقيام الفرد المتدرب بتقسيم الآية التي يريد حفظها من خلال رموز معينة إلى كلمات ومقاطع. فيسهل على المتدرب حفظها ويتم ذلك بعد التكرار لهذه التقسيمات عدة مرات لامرة واحدة .
ماهي فوائد التوسع البصري التي يمكن الحصول عليها من خلال تطبيق تقنيات الدكتور علي الربيعي؟
- من أبرز الفوائد التي ذكرها المشاركون في التدريبات والتي ظهرت لديهم بعد التطبيق لتدريبات الدكتور. هي القدرة الكبيرة على التذكر للمعلومات التي تم حفظها ، وتوسع الملكات الفكرية لديهم .
- الحصول على حفظ سريع خلال وقت قياسي، وبمجهود أقل .
- يفيد التوسع البصري في حال استخدامه إلى تسهيل الحياة للفرد ، لأن نظرته للأمور تتغير. ويقل لديه الإحباط الناتج عن فشله في أداء المهمات الصعبة لاسيما الحفظية منها .
- تنمية المدارك المختلفة للدماغ، وتوسيع قدرات الفرد بحيث يقوم بعمل تعميم للطرق التي استخدمها في حفظ آيات القرآن الكريم على جوانب حياته كافة .
- تعمل تقنيات التوسع البصري على تحسين أداء العين البشرية. وتخليصها من التعب والإرهاق التي قد يصيبها نتيجة عوامل مختلفة .
أمور يجب مراعاتها للحصول على نتائج أفضل عند تطبيق تدريبات التوسع البصري :
ركز الدكتور علي الربيعي عند ذكره لتلك التدريبات على بضعة نقاط أساسية على الفرد أخذها بعين الاعتبار عند تطبيقه تقنيات التوسع البصري أهمها ما يلي :
- يجب على الفرد المتدرب التكرار المستمر للتمرين الذي يقوم به دون إحباط أو ملل حتى يصبح هذا التدريب مألوفاً لديه وغير مرهق. فتزول صعوبته بمجرد شعور الفرد بإمكانية حفظه .
- كما أن التركيز أحد أهم العوامل التي يجب الالتزام بها عند تطبيق التمارين السابقة والابتعاد عن مشتتات الذهن أثناء تطبيق تلك التقنيات .
- اليقين الذي يجب أن يمتلكه الفرد عند تطبيقه لما سبق، والجزم بأنه قادر على القيام بتلك المهمة مهما بلغت صعوبتها .
- كما يجب الأخذ بالأسباب ثم التوكل على الله عند حفظ كتاب الله من خلال تقنيات التوسع البصري .
ومن الجدير بالذكر أن التدريبات التي تم ذكرها، شهد العديد من المتدربين الذين قاموا بتجربتها على فاعليتها الكبيرة في الحفظ والتذكر وقاموا بالتحدث عن تجاربهم معها بشكل موسع ومفصل .
وفي الختام وبعد الحديث المطول عن مختلف التقنيات والتدريبات العقلية التي قام بشرحها دكتور علي الربيعي فيما يخص التوسع البصري. وذكر أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند القيام بتلك التدريبات مع توضيح للفوائد التي يمكن الحصول عليها منها. نأمل أن يكون هذا المقال قد قدم رؤية واضحة عن طرق التعامل مع الذاكرة وأساليب تطويرها للأفراد الباحثين عن حلول جذرية للنسيان وضعف الذاكرة ومشاكل الحفظ والتذكر بشكل عام .
