يبحث الكثير من الأشخاص عن تمارين التدريبات الدماغية وكيفية عملها مجرب. حيث تقدم منصة التدريبات العقلية وإنعاش العقل للدكتور علي الربيعي مجموعة من التدريبات الدماغية التي تستهدف العقل والذاكرة. وتعمل على إنعاش وتنشيط كلًا منهما. وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم التدريبات الدماغية بالإضافة إلى غيرها من المعلومات الهامة.
تمارين التدريبات الدماغية وكيفية عملها مجرب
يقدم الدكتور علي الربيعي مجموعة من تمارين التدريبات الدماغية وكيف عمل كلًا منها في السطور التالية:
تمرين تقوية الملاحظة أحد تمارين التدريبات الدماغية
في هذا التدريب قم بالتركيز فقط على 4 تفاصيل خاصة بشخص معين أو بمسلسل أو بمكان ما أو بسيارة. أو فيلم ومن ثم قم باسترجاع هذه المعلومات في أي وقتٍ لاحق من الذاكرة ومن خلال تكرار ذلك التمرين سوف تلاحظ تحسنًا كبيرًا في ذاكرتك وقدراتك الدماغية.
تمارين التدريبات الدماغية وكيفية عملها مجرب
تمرين قصر الذاكرة
يوضح الدكتور علي الربيعي كيفية القيام بتمرين قصر الذاكرة لتقوية ذاكرتك. وهو عبارة عن أسلوب للتذكر المكاني تتضمن نظام حدد يربط بين هذه العناصر التي تريد تذكرها مع بعض الأماكن المادية. ويعني هذا الأمر أنه يتم الاعتماد بشكل كبير في هذا التمرين على العلاقات المكانية إلى جانب حفظ المناطق والأماكن وفقًا لترتيب معين وذلك من أجل تذكر ما تريد حفظه من معلومات.
التكرار المتباعد من تمارين التدريبات الدماغية
يخبرنا الدكتور علي الربيعي بكيفية القيام بهذا التمرين الذي يركز على طريقة تذكر المعلومات في الوقت الملائم. ويمكنك تطبيق هذه الطريقة من خلال استخدام البطاقات التعليمية. حيث يتم ترتيب وتنظيم البطاقات التعليمية في ثلاث مجموعات. ومن ثم اختبر ذاكرتك عن طريق التحقق من صحة المعلومات التي تذكرتها. كما يمكنك أن البدء بفواصل زمنية قصيرة الوقت. ومن ثم يمكنك زيادة الفجوة الزمنية حتى تحصل على ذاكرة قوية. كما يساعد هذا التمرين على تحسين القدرات الدماغية والمهارات العقلية.
العمليات الحسابية من تمارين التدريبات الدماغية
ينصح الدكتور علي الربيعي بحل العمليات الحسابية وخاصة ًغير المعقدة باستخدام عقلك دون حاجة إلى استخدام الآلة الحاسبة. وذلك لأنها تعتبر من أكثر الأساليب الفعالة التي تساهم في تقوية الذاكرة. وبالتحديد إذا قمت بذلك التمرين أثناء المشي. وبذلك تستطيع تقوية ذاكرتك وتعزيز قدراتك العقلية دون أن تشعر.
كرر لتتذكر
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أهمية استخدام أسلوب التكرار من أجل تذكر ما يقوله الناس في دماغك بالإضافة إلى التركيز على كلامهم. فكل ما عليك القيام به هو الإنصات للمتحدث الذي يحدثك وتكرار الكلمات والجمل في عقلك أثناء المحادثة. وبذلك تتمكن من تدريب الذاكرة على التذكر وتنشيط القدرات الدماغية دون بذل أي مجهود.
التخيل أو التصور
من أبرز التدريبات الدماغية التي تساهم في تقوية الذاكرة هي ممارسة طريقة التخيل أو التصور. عن طريق تدريب عقلك من خلال بناء صور خيالية في عقلك حيث تساعدك هذا الأسلوب على تذكر الأحداث وتفاصيلها الدقيقة. أي يمكنك الانتباه إلى أحد الأشخاص والموقع والأشياء المشابهة التي يشتمل عليها المشهد.
حقيقة تمارين التدريبات الدماغية عملها
يخبرنا الدكتور علي الربيعي بحقيقة تمارين التدريبات الدماغية وأنها تعتبر دورة متكاملة تسعى من خلالها منصة التدريبات العقلية إلى تنشيط الدماغ إلى جانب ذلك فهي تعمل على تحسين الخلايا العصبية بصورة كاملة. وذلك من أجل الاستفادة من مهارات وقدرات الدماغ البشري الكامنة. وتسير دورة الإنعاش العقلي والتدريبات العقلية على مبدأ يهدف إلى تصحيح الخطأ بالذاكرة الضعيفة وذلك قبل الشروع في تدريبات الحفظ السريع.
منذ البداية يتم مساعدة الشخص على تنشيط وتقوية الذاكرة وعمل جميع الخلايا العصبية. ومن ثم يخضع كل متدرب للكثير من التدريبات العقلية التي تساعد في تعليم وتدريب المتدرب أساليب الحفظ السريع. وكيف يمكن للمتدرب عن طريق الذاكرة حفظ وتخزين العديد من المعلومات بشكل سهل ولمدة طويلة. إلى جانب حفظها بصورة متقنة. كما يمكن استدعاء هذه المعلومات من ذاكرتك وقت الحاجة إليها بصورة سريعة.
دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل
أما عن حقيقة تمارين التدريبات الدماغية فينبغي على المتدرب أن يعلم من البداية أن دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل لا تعتمد على أي أمور خرافية أو سحر حتى يصل المتدرب إلى هذه النتائج. وهذا لأنها لا تستخف بالعقل البشري أبدًا. ولا يتم فيها استعمال أمور الشعوذة أو غيرها. ولا يقوم المتدرب باستخدام أي وصفات نباتية أو طبية. أو استخدام دواء معين خلال دورة إنعاش العقل للحصول على النتائج المطلوبة. وذلك لأنها تستهدف العقل البشري وما لديه من مهارات وقدرات عقلية تتواجد بالفعل في العقل.
وإذا نظرنا إلى تاريخ وتجارب العلماء المسلمين الذين أثاروا إعجاب العالم وكانوا قادرين على حفظ الكثير من الأحاديث والتعاليم النبوية بصورة متقنة وسريعة. وقدرتهم على حفظ وتخزين المعلومات لفترة طويلة لأدركنا وأيقنا بأن العقل البشري لديه الكثير من القدرات الفطرية والمهارات في العبقرية والذكاء إلى جانب حفظ المعلومات.
إلا أنها تكون ضامرة في العقل نتيجةً لعدم استعمالها بصورة صحيحة. وهذا ما تحاول دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل فعله. فهي تقدم للمتدربين مجموعة من التدريبات العقلية بصورة مجربة ومدروسة تهدف إلى إحياء القدرات الخاملة العمل على تنشيطها وتفعيلها من أجل الاستفادة منها في وقت الحاجة إليها.
أهداف دورة إنعاش العقل وتمارين التدريبات الدماغية
يوضح الدكتور علي الربيعي أهداف دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل في مجال تنشيط وتغيير العقل. حيث تهدف إلى تحسين قدرة المتدرب على الفهم والحفظ السريع بأضعاف كبيرة تفوق الوضع الحالي. حيث كان العقل في حالة من الخمول وعدم النشاط. وبعد التدريبات الدماغية والعقلية أصبح يعمل بشكل أفضل. وفيما يلي أهم أهدافها:
- تهدف دورة التدريبات العقلية إلى تعليم المتدرب طرق حفظ واستيعاب كافة المعلومات فور النظر إليها وعند سماعها. وهي تعتبر مهارة مميزة يجب على الكل امتلاكها والحرص عليها.
- كما تسعى دورة التدريبات العقلية إلى تعليم المتدرب أسلوب النظر للحياة بصورة منظمة ومختلفة إلى جانب معرفة واجباته وحقوقه.
- تعليم المتدرب كيفية التخطيط الجيد لوقته حتى يعلم المتدرب ما ينبغي القيام على أكمل وجه. عن طريق التخطيط المسبق للوقت والعمل على تنظيم الوقت بصورة متناسقة.
- كما تهدف دورة إنعاش العقل إلى تمكين المتدرب كيفية توظيف كافة قدراتهم ومهاراتهم العقلية في تحقيق العديد من الإنجازات الهامة في حياتهم.
- كما تهدف منصة التدريبات العقلية إلى جعل فترة دورة إنعاش العقل من أسعد اللحظات في حياة المتدرب. حيث يمكنه تكوين ذكريات رائعة لا تنسى خلال دورة إنعاش العقل.
- تنمية مهارات الحفظ الاستدلالي المتقن لدى المتدرب. وتطوير مهارة الحفظ البصري والسمعي بعد اجتياز العديد من الحواجز. حيث يكسر المتدرب حوالي ١٢ حاجز من حواجز الحفظ البصري. و١٢ حاجز من حواجز الحفظ السمعي.
وفي ختام موضوع اليوم عن تمارين التدريبات الدماغية وكيفية عملها مجرب. حيث تم عرض أهم تمارين التدريبات الدماغية. بالإضافة إلى ذلك تم التعرف على حقيقة دورة إنعاش العقل والتدريبات العقلية. كما تطرق المقال إلى توضيح أهداف دورة إنعاش العقل التي تسعى منصة التدريبات العقلية إلى تحقيقها وإكسابها للمتدرب.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في إحدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم.
لذلك هي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
